HANDBAL IS COOL
-snel-dynamisch-effectief-verrassend-
Top 10 nieuw
Top 10 meest
- 3954-Uitstappen en terugstappen
- 3381-Keeper ingooien 1
- 3152-Overspelen en pakken tegelijk
- 3126-Cirkel als hoek
- 3037-Drie op een rij
- 2980-Doorbraak 1
- 2977-Ketting bal
- 2930-Tik de balbezitter
- 2776-Verplaatsing opbouwer (zij)
- 2586-Offensieve 6-0
Algemeen
- Links naar oefenstof
- Karakteristieken leeftijden
- Voorbeeld jeugdtrainingen
- Coordinatie
- Oefenstof (met account!)
- Promotiefilmpje handbal
- Warming up 1
- Warming up 2
- Warming up voor de jongere 1
- Warming up jongere 2
- Maatschappelijke stage
- Nieuws maatschappelijke stage
- Sportknowhowxl
- OFFENSIEF?
Sport nieuws
- Zeiler Postma heeft ticket voor ..
- Krajicek met succes geopereerd a..
- Liverpool in gesprek met trainer..
- Vitesse met een been in Europa L..
- Stoner beĆ«indigt carriĆØre na h..
- Bak bekroont vlucht met ritzege ..
- Olympische fakkel overgedragen a..
- VVV-Venlo stap dichter bij handh..
- Djokovic naar laatste acht in Ro..
- FC Den Bosch en Willem II doelpu..
Techniek
- Strekworp
- Valworp frontaal
- Valworp uit de draai
- Heupworp
- Sprongschot ver
- Sprongschot hoog
- Sprongschot analyse
- Schot schuinbeweging
- Afspeel schijnbeweging
- Loopschot
- Verschillende worpen
- Schuinbeweging binnendoor
- Schuinbeweging buitenom
- Schuinbeweging overhaal
- Vijf tegen vijf (foto's)
- Vijf tegen vijf (video)
- Sperren (binnen)
- Sperren (buiten)
- Sperren (schijn)
- Sperren (aanspeel)
- Schuinbeweging sprongbeen
- Schuinbeweging sprongbeen 2
- Schuinbeweging overhaal
- Diverse worptechnieken
- TECHNIEK?
Verdediging
- Uitstappen en terugstappen
- Offensieve 6-0
- 3-2-1 met tekening
- 3-2-1 balgebonden
- Voetenwerk zonder arm
- Voetenwerk afweren met bal
- Passeren afweren met bal
- Voetenwerk met twee
- Voetenwerk, sprong met twee
- Voetenwerk, sprong met vier
- Fitness / veel snel vloercontact
- Ontwikkel snelle voeten
- Fysiek tweetallen
- VERDEDIGING?
Aanval
- Verplaatsing opbouwer (zij)
- Cirkel als hoek
- Verplaatsing opbouwer(midden)
- Verplaatsing alle posities
- Hoek binnen, zijopbouw 2-3
- Hoek rent in en maakt zelf af
- Hoek rent in en RO start in
- Hoek rent in en ontvangt terug
- Hoek rent in RO speelt naar LO
- Hoek rent in RO speelt naar MO
- Vrijspelen hoek of schieten
- Druk naar midden
- Druk naar midden / hoek
- 5-3 (zonder cirkel)
- 4-2 (met cirkel)
- 5-3 ( met cirkel)
- 4 tegen 3 (zonder midden)
- 4 tegen 2 (zonder midden)
- Wissel hoek zijopbouw 1
- Wissel hoek zijopbouw 2
- Wissel hoek zijopbouw 3
- Wissel hoek zijopbouw 4
- 4 tegen 3 (met wissel)
- 3-1 wordt 2-2 (LO --> CL)
- 3-1 wordt 2-2 (HOEK--> CL)
- Tips passeren 1
- Tips passeren 2
- AANVALLEN?
Spel
- Uitleg symbolen
- Tik de balbezitter
- Drie op een rij
- Wie heeft de meeste ballen?
- Samenspel naar de ring
- Kasteel spel
- Rol de bal
- Overspelen en pakken tegelijk
- Bescherm je medespeler
- Druk de bal in de cirkel
- Gooi de pion om
- Tel het aantal passes
- Verdedig je hoepel
- Scoor met een sprong
- Scoor door een stuit
- Ketting bal
- Depot bal
- Druk in de cirkel met tik
- Gooi tegen de muur en spring
- Fysieke spelletjes met plezier
- Scoor en je gaat door
- Wissel van bal
Vrije worpen
Oefeningen
- Richting veranderen
- 8 draaien met wissel opbouw
- Keeper ingooien 1
- Keeper ingooien 2
- Keeper ingooien 3
- Vierkant in de loop overgooien
- Vierkant recht overlopen
- Vierkant diagonaal oversteken
- Overgooi oefening 1
- Overgooi oefening 2
- Met z'n drieen naar de overkant
- Zijwaarts / achterwaarst
- Van buiten naar binnen
- Van binnen naar buiten
- Druk op 1 speler
- Timing
- Met snelheid
- Op 1 been
- Passen en afronden
- Schot positie specifiek